Nos encontraremos en un parque justo en la playa, luego colocaremos nuestras toallas de playa (en lugar de colchonetas de yoga) en la arena. Nuestro profesor le guiará a través de un suave calentamiento de enraizamiento en la arena suave, estiramiento bajo el cálido sol y sincronización de la respiración al ritmo del océano. Estableceremos intenciones mientras practicamos, moviéndonos a través de un flujo de Vinyasa para elevar el ritmo cardíaco, fortalecer nuestro cuerpo y enfocar nuestra mente. Haremos ejercicios clásicos de yoga como el "saludo al sol" de la manera en que se suponía que debía hacerse, ¡bajo el sol! Terminamos nuestra práctica con un enfriamiento y limpieza energética. Nuestro profesor dirigirá una meditación guiada mientras la brisa de la isla baja suavemente la temperatura de su cuerpo y calma la mente a un estado tranquilo. Te irás sintiéndote zen, ¡una gran manera de comenzar el día!