Ponte en forma para luchar con el legendario arte marcial de Tailandia: el Muay Thai, también conocido como el “Arte de las ocho extremidades”. En esta clase para principiantes, aprenderás los conceptos básicos del kickboxing tailandés, usando puños, codos, rodillas y espinillas para un entrenamiento de cuerpo completo.

Dirigido por un hábil instructor de Muay Thai que habla inglés con fluidez, te sumergirás en la rica historia del deporte mientras practicas el trabajo de pad y mitt. Este entrenamiento dinámico mejora la aptitud cardiovascular, la movilidad de la cadera, la fuerza de piernas y del núcleo, la técnica de puñetazos y las habilidades defensivas.

Perfecta para principiantes, esta clase de grupos pequeños garantiza una atención personalizada y una introducción divertida y segura a una de las tradiciones más icónicas de Tailandia.

Esta clase se lleva a cabo en la azotea del CC Hideaway Hotel, ofreciendo una inspiradora vista al mar para energizar tu entrenamiento.