Únase a una clase práctica de cocina ayurvédica y descubra el poder curativo de los alimentos a través de la antigua sabiduría del Ayurveda. Aprende sobre el uso de hierbas y especias, las rutinas ayurvédicas diarias (Dinacharya) y los hábitos alimenticios ayurvédicos para el equilibrio y el bienestar.

Comience por aprender sobre el uso de hierbas y especias. Descubre cómo incorporarlos a tu cocina para potenciar el sabor y promover la salud. A continuación, aprende sobre Dinacharya, las rutinas ayurvédicas diarias que ayudan a mantener el equilibrio y la armonía en tu vida.

Por último, aprende sobre los hábitos alimenticios ayurvédicos para el equilibrio y el bienestar. Descubre cómo elegir alimentos adecuados para tu tipo de cuerpo y cómo prepararlos de una manera que promueva la salud y la vitalidad.

Después de la clase, disfruta de una deliciosa comida ayurvédica y recibe las recetas por correo electrónico para que puedas recrear los platillos en casa.