5 DÍAS EN DURBAN: RETIRO DE FELICIDAD EN EL OCÉANO Y EL YOGA
Día 1 Llegada y Bienvenida
Check-in en Mantis y Moon Backpackers.
Orientación de bienvenida e introducción al programa de retiros.
Relájese y acomódese en su alojamiento.
Sesión de yoga al atardecer para desconectar y prepararse para los días que se avecinan.
Cena grupal con deliciosa cocina local y la oportunidad de conocer a tus compañeros participantes del retiro
Día 2 Clases de surf y yoga en la playa
Desayuno energizante para arrancar el día.
Lección de surf matutina con instructores experimentados, apta para todos los niveles.
Pausa de almuerzo para repostar y recargar.
Sesión de yoga en la playa por la tarde, enfocándose en técnicas de estiramiento y relajación.
Tiempo libre para explorar los alrededores o relajarse en la playa.
Cena grupal seguida de una fogata para contar historias y observar las estrellas.
Día 3 Excursión a la Naturaleza y Yoga Restaurativo
Desayuno seguido de una excursión guiada por la naturaleza para explorar el área local.
Almuerzo tipo picnic en medio de un entorno escénico.
Sesión de yoga restaurativo por la tarde, centrada en la relajación profunda y el rejuvenecimiento.
Masaje opcional o tratamiento de spa para aquellos que buscan relajación extra.
Tiempo libre nocturno para disfrutar de las amenidades de Mantis y Moon o participar en una actividad grupal.
Cena con una variedad de opciones saludables y deliciosas.
DIA 4 Surf avanzado y experiencia cultural
Desayuno para reponer combustible para las actividades del día.
Lección avanzada de surf para surfistas experimentados que buscan perfeccionar sus habilidades.
Pausa para el almuerzo con la opción de probar delicias locales en los locales de comida cercana.
Experiencia cultural excursión para conocer el rico patrimonio y tradiciones de la zona.
Sesión de yoga al atardecer para reflexionar sobre las aventuras del día y conectar con la naturaleza.
Celebración de cena de despedida con música en vivo, baile y una muestra de la hospitalidad sudafricana.
DÍA 5 Amanecer Yoga y Salida
Temprano en la mañana sesión de yoga amanecer para saludar el día con intención y gratitud.
Desayuno buffet con variedad de opciones saludables.
Salida y salida, con recuerdos y nuevas amistades hechas durante tu estancia.
