Si eres un amante de la naturaleza o deseas redescubrir la naturaleza de una manera nueva, no te pierdas esta experiencia de baño en el bosque en el Parque Sette Fratelli en Cagliari, en el sur de Cerdeña.
Experimentarás un viaje de bienestar psicofísico guiado por nuestro guía experto, en el que te pondrás en contacto profundo con la naturaleza. Rodeado de verdor, caminarás a paso lento por un camino de fácil dificultad y serás regenerado por el silencio y la belleza de los árboles a través de ejercicios de respiración, prácticas sensoriales y meditaciones. También disfrutarás de tés de hierbas y snacks naturales durante la experiencia.
¡Únete a esta experiencia de baño en el bosque que relaja la mente y el cuerpo mientras despierta tus sentidos!

El baño del bosque se basa en el Shinrin-yoku japonés, conectado con el Zen. Se trata de una experiencia de bienestar psicofísico y terapéutico, pero a la vez espiritual e interior, que nace para combatir el estrés y que se da en los ecosistemas forestales, pues sólo en estos ambientes encontramos las características biológicas adecuadas para crear los beneficios de bienestar.

Durante la experiencia, se le servirá una merienda elaborada con productos naturales, incluyendo fruta fresca o deshidratada y tés de alta calidad, que también es adecuado para quienes tienen intolerancias.