Experimenta la combinación perfecta de equilibrio, movimiento y belleza natural en esta clase de SUP Yoga guiada al atardecer en Hingham. Rema en aguas costeras tranquilas mientras el día se calma y el cielo se llena de colores serenos al atardecer, creando un ambiente tranquilo para tu práctica de yoga. Dirigida por un instructor certificado, esta clase está diseñada para todos los niveles, desde principiantes hasta yoguis experimentados, con una guía clara dentro y fuera del tablero. Comienza con una breve orientación de remo, luego fluye a través de posturas suaves que se centran en la fuerza, la atención plena y la relajación, todo mientras flotas en una tabla de remo estable. A medida que el sol se sumerge bajo el horizonte, concluye la sesión con estiramientos calmantes y meditación, dejándote fresco, conectado al agua y al entorno.