CrossFit. ¿Ya estás enganchado? CrossFit combina levantamiento de pesas, atletismo y gimnasia en un entrenamiento funcional. Cada entrenamiento consiste en varios ejercicios que continuamente pones a prueba tu cuerpo. En cada lección hay entre 8 y 15 participantes presentes. No demasiado, por lo que el entrenador tiene tiempo suficiente para entrenar a todos concentrados. En CrossFit todos somos iguales. Los atletas se motivan y se ayudan mutuamente para lograr el objetivo final. ¿Crees que es imposible trepar por las cuerdas y abrirte? ¡Con CrossFit no cabe duda de que triunfas! CrossFit es para todos, ya que todos los ejercicios de todos los niveles se pueden ajustar. ¿Te atreves?