Originario de Japón, Shinrin-yoku, (baño de bosque), es una práctica científicamente apoyada, holística que amplifica los beneficios inherentes a la salud de pasar tiempo en la naturaleza, promover la relajación y apoyar el sistema inmunológico. Dejaremos la encantadora aldea de Mochignano para dar un paseo corto y suave en el bosque donde será guiado a través de una serie de actividades conscientes diseñadas para fomentar la relajación y una conexión profunda con la naturaleza. A través del movimiento suave, la meditación y la conciencia sensorial, encontrará una profunda sensación de bienestar. Siente la energía de los árboles, respira el vigorizante aire del bosque y descubre un renovado sentido de alegría y gratitud. Su guía experimentado compartirá ideas sobre los beneficios terapéuticos del baño de bosque y ofrecerá prácticas para llevar a la vida diaria. Nuestro viaje nos llevará a la encantadora "Stretti di Mochignano", una serie de piscinas cristalinas enclavadas entre árboles cubiertos de musgo donde, si el clima lo permite, puede darse un refrescante baño en las frescas aguas. Después de nuestra inmersión en el bosque, nos reuniremos para una ceremonia de té tranquila acompañada de aperitivos veganos caseros. Relajarse y reflexionar sobre la experiencia en el ambiente pacífico del bosque.