Comenzando en el pueblo de Marinha-Grande, conocido en el distrito de Leiria por su industria, pero a pocos kilómetros de nuestra costa atlántica, esta ruta nos lleva más allá de todas las playas desde Praia do Vale Furado hasta São Pedro de Moel, donde ingresamos al bosque pasando por el Vale dos Pirilampos, para terminar en Marinha-Grande. Un recorrido de 54km con una dificultad de 2/5, perfecto para todo tipo de personas, especialmente aquellas con menos experiencia ciclista. Es un paseo tranquilo, sobre todo en carreteras secundarias.