La clase está diseñada para adaptarse a tu nivel (principiante, intermedio o avanzado) y dura 60 minutos. Comenzaremos con movilidad articular, activación muscular y ejercicios dinámicos de pelota para preparar tu cuerpo y prevenir lesiones. Luego, trabajaremos en los golpes fundamentales: derechazo, revés, saque, y volea. Nos enfocaremos en la técnica adecuada, la coordinación y el control del balón. Terminaremos con puntos reales o juegos adaptados para reforzar lo que hemos trabajado durante la clase y fomentar una sana competencia.