Llega temprano para registrarte y recibir una breve orientación en tierra y en el agua que cubre los conceptos básicos del paddleboard, el equilibrio y la seguridad. Luego remarás a un ritmo fácil hasta una zona tranquila donde las tablas están ancladas de forma segura. A medida que se pone el sol, fluye a través de una secuencia de yoga lenta y a tierra diseñada específicamente para el entorno del paddleboard. El movimiento suave del agua mejora el equilibrio, estabiliza los músculos y fomenta la respiración consciente. La clase concluye con una relajante savasana flotante a medida que se instala la noche, seguida de una tranquila paleta de regreso a la costa, dejándolo relajado, centrado y renovado.