Reúnese en el estacionamiento Layoule, a orillas del Aveyron en Rodez, en el lado Cardaillac. Caminaremos juntos a un lugar tranquilo. Combinaremos ejercicios de respiración simples que sean accesibles para todos, relajación muscular, visualizaciones positivas, meditación libre al son de cuencos de canto tibetano, y meditación guiada. Terminaremos la sesión compartiendo nuestros sentimientos. Traiga una silla plegable o una toalla de baño, cojines y una colchoneta. Regálate una burbuja de bienestar para reconectarte contigo mismo y con la naturaleza en un ambiente tranquilo y cariñoso. Actividad dirigida por Caroline Fualdès, una profesional, certificada, y experimentada sofróloga.