Entra en un viaje único de paz interior y belleza natural. Guiadas por Cátia Pereira – profesora de yoga, guía de meditación y terapeuta de la naturaleza – estas experiencias de bienestar combinan mindfulness, movimiento y conexión profunda con la naturaleza en paisajes impresionantes cerca de Lisboa, Sintra y la costa atlántica. Elija entre un tranquilo paseo de atención plena en el corazón verde de Lisboa, una caminata de yoga y atención plena junto al océano o en bosques encantados, o una sesión de baño de bosque profundamente restauradora (Shinrin-Yoku) en el mágico Sintra. Cada experiencia es suave, accesible a todos los niveles y diseñada para ayudarte a disminuir la velocidad, reconectarte contigo mismo y despertar tus sentidos. Venga como es, no necesita experiencia. Grupos pequeños, gran impacto. Deja que la naturaleza sea tu guía.